Strong by Zumba™

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Presentamos nuestro Entrenamiento de Intervalos Guiado por Música

High Intensity Interval Training

STRONG by Zumba™ combina el entrenamiento de intervalos de alta intensidad con la ciencia de la Motivación por Música Sincronizada. En cada clase, la música y los movimientos se sincronizan para ayudarte a superar tus limites y alcanzar tus objetivos de entrenamiento más rápido.

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Déja que la música te guíe

Déja que la música te guíe

Déja que la música te guíe

Déja que la música te guíe

En la mayoría de los programas de ejercicios, la música es algo incidental. En STRONG by Zumba™, la música guía la intensidad en una progresión estimulante para ejercitar todo el cuerpo. ¿El resultado? Una experiencia de ejercicio grupal única.

Todo ritmo tiene un movimiento. Todo movimiento tiene un ritmo.

Al moverte al compás de la música te esfuerzas más.

Aplicamos ingeniería inversa para que las canciones coincidan con los movimientos y la intensidad.

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Fortalece todo tu cuerpo

Fortalece todo tu cuerpo

Fortalece todo tu cuerpo

Trabajarás cada músculo

Trabajarás cada músculo.

Usando el peso de tu propio cuerpo, mejorarás resistencia, tonificación y definición muscular.

Sentirás el afterburn

Sentirás el afterburn.

Los intervalos de alta intensidad harán que tu cuerpo siga quemando calorías después de ejercitarte.

Te harás más fuerte, más rápido

Te harás más fuerte, más rápido.

Al ejercitarte más de lo que te creías capaz, verás resultados más ambiciosos, más rápido.

La música te hará sudar como nunca.

Conviértete en uno de los primeros instructores de STRONG by Zumba™.
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